Outdoor training

Neu gibt es bei Inshape auch ein breites Outdoortrainings Angebot! Die Outdoortrainings können in Kleingruppen oder Einzel respektive im Duett absolviert werden. Das Inshape Outdoortraining in der Gruppe ist ein funktionelles Krafttraining welches den ganzen Körper kräftigt. Mit dem Stationentraining werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit gleichermassen trainiert und verbessert. Beim Einzel- und Duetttraining wird das Training auf die individuellen Bedürfnisse des/der TeilnehmerIn angepasst damit Sie ihre Trainingsziele schnellst möglich erreichen.