Stundenplan
Gruppenkurse
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Gruppenkurse
Gruppenlektion
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Im Gruppenunterricht geht es darum, Zeit für sich zu haben, sich zu bewegen, die Übungen mit dem Atem in eine harmonische Verbindung zu bringen und sich damit vertraut zu machen. Die Wahrnehmung der eigenen Grenzen und Möglichkeiten wird verbessert, der Körper wird gestärkt, Beweglichkeit gefördert, Verspannungen abgebaut. Ruhe und Stille werden erlebt
Personaltraining
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Sie möchten lieber ganz bequem Zuhause trainieren? Alleine oder zu zweit? Kein Problem. Ich komme gerne zu ihnen nach Hause um eine Yoga Lektion nach ihren Möglichkeiten anzupassen und zu unterrichten. Sehr empfehlenswert für Yoga Einsteiger.
1 Person:
2 Personen:
1x 55 Min.
CHF 100.-
CHF 80.- p.P.
CHF 700.-p.P.
CHF 900.-
10x 55 Min.
Gruppenlektion:
Im Quartalsabo
CHF 28.- pro Lektion
Im 10-ner Abo
CHF 34.- pro Lektion
Poweryoga
Preise
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Personaltraining
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Sie möchten lieber ganz bequem Zuhause trainieren? Alleine oder zu zweit? Kein Problem. Ich komme gerne zu ihnen nach Hause um eine Yoga Lektion nach ihren Möglichkeiten anzupassen und zu unterrichten. Sehr empfehlenswert für Yoga Einsteiger.
Gruppenlektion
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Im Gruppenunterricht geht es darum, Zeit für sich zu haben, sich zu bewegen, die Übungen mit dem Atem in eine harmonische Verbindung zu bringen und sich damit vertraut zu machen. Die Wahrnehmung der eigenen Grenzen und Möglichkeiten wird verbessert, der Körper wird gestärkt, Beweglichkeit gefördert, Verspannungen abgebaut. Ruhe und Stille werden erlebt
Firmen Fitness
Es ist erwiesen, dass akuter Bewegungsmangel zu höheren Arbeitsausfällen, verminderter Leistungsfähigkeit oder gar zu einem Burn-Out führen kann. Die Arbeitsausfälle, die dadurch entstehen, gehen mit horrenden Kosten für den Arbeitgeber einher. Dies muss nicht sein! Sorgen Sie vor und buchen Sie
bei mir ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Firmentraining. Ich komme direkt an Ihren Standort und biete ein regelmässiges und zielgerichtetes Firmentraining (Indoor oder Outdoor) an.
Profitieren Sie von folgendem Mehrwert der sich sehen lässt:
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Steigerung der individuellen Arbeitsleistung & Effizienz
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Reduktion von Arbeitsausfällen durch Krankheit / Unfälle oder Verletzungen
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Steigerung der Arbeitsmotivation
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Stärkung der Identifikation mit Ihrem Unternehmen
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Teambildung
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Imagegewinn durch eine moderne Unternehmensstrategie
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann greifen Sie zu ihrem Handy und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin. Vielen Dank für Ihre Anfrage!
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