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Personaltraining

der effizienteste Weg zum

fitten Körper

In einer Einzelstunde oder im Trainig zu zweit profitieren Sie am meisten. Es kann gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen werden.

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Gerätetraining

Pilates mit Geräten ist abwechslungsreich und intensiv

Ob auf dem Reformer, Barrel, oder mit Kleingeräten wie Circle, Bällen und Rollen. Pilates mit Geräten ist intensiv und wirkungsvoll.

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Gruppenlektion

Pilates in der Gruppe macht Spass

In der kleinen Gruppe macht Pilates doppelt Spass. Man motiviert sich gegenseitig. So trainieren Sie Ihre Haltung mit Leichtigkeit.