Personaltraining
der effizienteste Weg zum
fitten Körper
In einer Einzelstunde oder im Trainig zu zweit profitieren Sie am meisten. Es kann gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen werden.
Gerätetraining
Pilates mit Geräten ist abwechslungsreich und intensiv
Ob auf dem Reformer, Barrel, oder mit Kleingeräten wie Circle, Bällen und Rollen. Pilates mit Geräten ist intensiv und wirkungsvoll.
Gruppenlektion
Pilates in der Gruppe macht Spass
In der kleinen Gruppe macht Pilates doppelt Spass. Man motiviert sich gegenseitig. So trainieren Sie Ihre Haltung mit Leichtigkeit.